Happy You | Meditation & Entspannung

Happy You | Meditation & Entspannung

Happy You 225 - #222 Chakra-Meditation – Das innere Körperhaus

Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de
00:00
00:00

Episodes

225-

#222 Chakra-Meditation – Das innere Körperhaus

29 Aug 2026
224-

#221 Affirmationen zur Beruhigung des Nervensystems (Vagus-Aktivierung)

15 Aug 2026
223-

#220 Entspannung am Lagerfeuer - Traumreise

01 Aug 2026
222-

#219 Meditation - Farben atmen

18 Jul 2026
221-

#218 Die Box-Atmung

04 Jul 2026