Happy You | Meditation & Entspannung

Happy You | Meditation & Entspannung

Happy You 226 - #223 Check-In mit dir selbst - 15 Fragen an dein wahres Ich

Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de
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Episodes

226-

#223 Check-In mit dir selbst - 15 Fragen an dein wahres Ich

12 Sep 2026
225-

#222 Chakra-Meditation – Das innere Körperhaus

29 Aug 2026
224-

#221 Affirmationen zur Beruhigung des Nervensystems (Vagus-Aktivierung)

15 Aug 2026
223-

#220 Entspannung am Lagerfeuer - Traumreise

01 Aug 2026
222-

#219 Meditation - Farben atmen

18 Jul 2026