104 - (75) Hilfe bei Schmerzen und Entzündung - Dr. Silja Schäfer über Fersensporn
Mit Ernährung Krankheiten in den Griff bekommen oder sogar heilen. Das geht! Und die NDR Ernährungs-Docs wissen, wie es geht. Wissenschaftsjournalistin Julia Demann spricht mit Dr. Silja Schäfer, Dr. Viola Andresen und Dr. Matthias Riedl über ihre spannendsten Fälle und erstaunlichsten Erfolge. "Essen als Medizin" lautet ihre Strategie, die Themen reichen von antientzündlicher Ernährung bis Zuckerersatz. Gemeinsame Mission: eine Ernährung, die schmeckt, die beim Gesundwerden und -bleiben hilft und die man leicht umsetzen kann. Deshalb gibt es am Ende jeder Folge ein Rezept für zu Hause.
104 - (75) Hilfe bei Schmerzen und Entzündung - Dr. Silja Schäfer über Fersensporn
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Mit Ernährung Krankheiten in den Griff bekommen oder sogar heilen. Das geht! Und die NDR Ernährungs-Docs wissen, wie es geht. Wissenschaftsjournalistin Julia Demann spricht mit Dr. Silja Schäfer, Dr. Viola Andresen und Dr. Matthias Riedl über ihre spannendsten Fälle und erstaunlichsten Erfolge. "Essen als Medizin" lautet ihre Strategie, die Themen reichen von antientzündlicher Ernährung bis Zuckerersatz. Gemeinsame Mission: eine Ernährung, die schmeckt, die beim Gesundwerden und -bleiben hilft und die man leicht umsetzen kann. Deshalb gibt es am Ende jeder Folge ein Rezept für zu Hause.
Episodes
104-
(75) Hilfe bei Schmerzen und Entzündung - Dr. Silja Schäfer über Fersensporn
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Wed, 13 May 2026
103-
Ernährungs-Docs SPEZIAL - Dr. Angelika Weigel über Gewohnheiten
Listened
Wed, 29 Apr 2026
102-
(74) Ernährungsmuster erkennen - Dr. Matthias Riedl über Bluthochdruck
Listened
Wed, 15 Apr 2026
101-
(73) Fitter Darm, fittes Hirn - Dr. Silja Schäfer über ADHS
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Wed, 01 Apr 2026
100-
(72) Was den Magen schont - Dr. Viola Andresen über Gastroparese
Listened
Wed, 18 Mar 2026
99-
Die Abnehmspritze: Die Zukunft (5/5)
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Fri, 06 Mar 2026
98-
Die Abnehmspritze: Der Preis (4/5)
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Thu, 05 Mar 2026
97-
Die Abnehmspritze: Der Klick (3/5)
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Wed, 04 Mar 2026
96-
Die Abnehmspritze: Der Rausch (2/5)
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Tue, 03 Mar 2026
95-
Die Abnehmspritze: Der Gamechanger (1/5)
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Mon, 02 Mar 2026
94-
Die Abnehmspritze - Schlank um jeden Preis?
Listened
Fri, 27 Feb 2026
93-
(71) Ernährung nach bariatrischer OP - Dr. Matthias Riedl über Magenbypass
Listened
Wed, 25 Feb 2026
92-
(70) Krank durch Diäten - Dr. Silja Schäfer über Stoffwechselstörung
Listened
Wed, 11 Feb 2026
91-
Ernährungs-Docs SPEZIAL - Prof. Martin Smollich über Nahrungsergänzungsmittel
Listened
Wed, 28 Jan 2026
90-
(69) Stoffwechsel und Detox - Dr. Viola Andresen beantwortet Eure Fragen
Listened
Wed, 14 Jan 2026
89-
(68) Was tun bei Unverträglichkeiten - Dr. Silja Schäfer über Psoriasis-Arthritis
Listened
Wed, 03 Dec 2025
88-
(67) Helfer aus der Pflanze - Dr. Matthias Riedl über chronische Sinusitis
Listened
Wed, 19 Nov 2025
87-
(66) Heilsame Schärfe - Dr. Viola Andresen über Reizmagen
Listened
Wed, 05 Nov 2025
86-
(65) Neue Gewohnheiten etablieren - Dr. Silja Schäfer über Fettleber
Listened
Wed, 22 Oct 2025
85-
(64) Gesunde Omega-3-Fettsäuren - Dr. Matthias Riedl über Rheuma
Listened
Wed, 08 Oct 2025
84-
(63) Den Durchfall stoppen - Dr. Viola Andresen über Darmkrebsnachsorge
Listened
Wed, 24 Sep 2025
83-
(62) Weibliche Hormongesundheit - Dr. Silja Schäfer beantwortet Eure Fragen
Listened
Wed, 10 Sep 2025
82-
(61) Die Potenz steigern? - Dr. Matthias Riedl über erektile Dysfunktion
Listened
Wed, 27 Aug 2025
81-
(60) Richtig essen gegen Pickel und Pusteln - Dr. Viola Andresen über Akne
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Wed, 13 Aug 2025
80-
(59) Scheinfasten gegen den Schmerz - Dr. Silja Schäfer über Fibromyalgie
Listened
Wed, 30 Jul 2025
79-
(58) Besser ohne Zuckeraustauschstoffe - Dr. Matthias Riedl über Diabetes Typ 2
Listened
Wed, 16 Jul 2025
78-
(57) Das Immunsystem beruhigen - Dr. Viola Andresen über Hashimoto-Thyreoiditis
Listened
Wed, 11 Jun 2025
77-
(56) Ernährungsumstellung bei Kindern - Dr. Silja Schäfer über Kinderrheuma
Listened
Wed, 28 May 2025
76-
(55) Gesunde Bitterstoffe - Dr. Matthias Riedl über Parodontitis
Listened
Wed, 14 May 2025
75-
(9) Mit Intervallfasten die Haut entlasten - Dr. Viola Andresen über Rosazea
Listened
Wed, 26 Apr 2023
74-
(54) Nahrungsergänzungsmittel? - Dr. Viola Andresen beantwortet Eure Fragen
Listened
Wed, 30 Apr 2025
73-
(53) Emotionales Essen vermeiden - Dr. Silja Schäfer über Adipositas
Listened
Wed, 16 Apr 2025
72-
(52) Was der Haut guttut - Dr. Matthias Riedl über Neurodermitis
Listened
Wed, 02 Apr 2025
71-
(51) Den Darm in Schwung bringen - Dr. Viola Andresen über Verstopfung
Listened
Wed, 19 Mar 2025
70-
(50) Mit Saft-Fasten durchstarten - Dr. Silja Schäfer über Morbus Bechterew
Listened
Wed, 05 Mar 2025
68-
(4) Mit Clean Eating gegen Sodbrennen - Dr. Silja Schäfer über Reflux
Listened
Wed, 15 Feb 2023
67-
(3) Was der Verdauung hilft - Dr. Viola Andresen über das Reizdarmsyndrom
Listened
Wed, 01 Feb 2023
66-
(2) Gesunder Darm hilft der Haut - Dr. Silja Schäfer über Neurodermitis
Listened
Wed, 18 Jan 2023
65-
(1) Hafer senkt den Blutzuckerspiegel - Dr. Matthias Riedl über Diabetes
Listened
Wed, 18 Jan 2023
64-
(49) Abnehmen für besseren Schlaf - Dr. Matthias Riedl über Schlafapnoe
Listened
Wed, 19 Feb 2025
63-
(48) Zusatzstoffe vermeiden - Dr. Viola Andresen über Morbus Crohn
Listened
Wed, 05 Feb 2025
61-
(47) Risiken senken - Dr. Silja Schäfer über das metabolische Syndrom
Listened
Wed, 22 Jan 2025
60-
(46) Vegetarisch oder vegan? - Dr. Matthias Riedl beantwortet Eure Fragen
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Wed, 08 Jan 2025
59-
(45) Hilfe bei entzündeten Gelenken - Dr. Silja Schäfer über Gicht
Listened
Wed, 11 Dec 2024
58-
(44) Auf pflanzliches Eiweiß setzen - Dr. Viola Andresen über Nierensteine
Listened
Wed, 27 Nov 2024
56-
(43) Es geht auch ohne Operation - Dr. Silja Schäfer über Magenverkleinerung
Listened
Wed, 13 Nov 2024
55-
(42) Hormone in Balance - Dr. Matthias Riedl über Ernährung in den Wechseljahren
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Wed, 23 Oct 2024
54-
(41) Ernährung und Schilddrüse - Dr. Viola Andresen beantwortet Eure Fragen
Listened
Wed, 09 Oct 2024
53-
(40) Was bei Pilzerkrankungen hilft - Dr. Silja Schäfer über Fußpilz
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Wed, 25 Sep 2024
52-
(39) Gesundes für Mutter und Kind - Dr. Matthias Riedl über Schwangerschaft