Despertando

Despertando

Dudas Media

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.

¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com

Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Categories: Society & Culture

Listen to the last episode:

En este episodio de Despertando Podcast, hacemos una pausa para observar nuestro interior. Si la ansiedad te visita hoy, te acompañamos con afirmaciones poderosas para recordarte que mereces reconectar con la calma. Hoy, permite que estas palabras te guíen hacia un espacio de tranquilidad y bienestar.


–


A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.


En este episodio hablamos de:


  • Afirmaciones positivas para días de ansiedad.
  • Ejercicios de respiración para calmar la mente.
  • Volver al momento presente y reconectar con la paz.


Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:


🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO  

🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 

🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO

🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO

--


✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos


📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.despertandopodcast.com/suscribete


Voz: Aura Ramírez

Guión: Alis Escobar

Dirección Creativa: Alis Escobar

Project Management: Juan José Tejada

Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza

Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Previous episodes

  • 1268 - Afirmaciones para acompañarte en momentos de ansiedad - Día 145 Año 4 
    Fri, 21 Mar 2025 - 0h
  • 1267 - ¿Cuál es tu lenguaje de amor propio? - Día 144 Año 4 
    Thu, 20 Mar 2025 - 0h
  • 1266 - ¿Cómo crear más tiempo para ti? - Día 143 Año 4 
    Wed, 19 Mar 2025 - 0h
  • 1265 - 5 recordatorios para escuchar hoy - Día 142 Año 4 
    Tue, 18 Mar 2025 - 0h
  • 1264 - Rutina para despertar con más energía - Día 141 Año 4 
    Mon, 17 Mar 2025 - 0h
Show more episodes

More Nigeria society & culture podcasts

More international society & culture podcasts

Choose podcast genre

All Arts Business Comedy Education Games & Hobbies Government & Organizations Health Kids & Family Music News & Politics Religion & Spirituality Science & Medicine Society & Culture Sports & Recreation Technology TV & Film