Côté Mindset

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Côté Mindset c'est l'émission dans laquelle on parle de mindset, motivation et performance! Dans cette émission animée par Camille Buss, le but est d'interviewer un maximum d'entrepreneur(ses), sportifs(ves) et préparateurs mentaux pour qu'ils nous partagent leurs meilleurs tips motivation et mindset. — Côté Mindset est une émission du média pour entrepreneurs et personnes ambitieuses flomodia. (ex frenchdoers.). L'émission est produite par l'agence qui propulse les business sur YouTube La Potion Rouge. 👉 https://flomodia.com/ 👉 https://www.lapotionrouge.com/

Categories: Business

Listen to the last episode:

La préparation mentale n’est pas réservée qu’à une élite dans le monde du sport.

Enfant, parent, entrepreneur… la préparation mentale est utile à tous !

Pourtant cette discipline est encore trop peu connue du grand public.

Ça tombe bien, je reçois Raphael Homat dans le dernier épisode de Côté Mindset. 😉

En 40min, on vient décrypter :

- Qu’est-ce que la préparation mentale ?

- Concrètement à quoi ça sert ?

- Comment Raphael l’utilise avec ses enfants ?

- Comment des joueurs de Ligue 1 l’intègrent dans leur quotidien ?

- Quelles clés pour gérer son stress avec la préparation mentale ?

Exemples concrets, partages d’outils. Tout ce qu’on aime.

C’est l’épisode qui vient dynamiser ta semaine. 🔥

🎬 TIMECODES

00:00 : intro

02:27 : C’est quoi la préparation mentale ?

05:26 : L’exemple d’un entrepreneur

08:21 : Parallèle sportif / entrepreneur

15:00 : Est-ce que la préparation mentale ne sert qu’à préparer un événement ?

17:56 : l’exemple de 2 joueurs de foot en L1

19:50 : prendre du recul avec le double projet

23:00 : comment développer son mindset

26:55 : la genèse du livre « 8 clés pour gérer son stress » et les différents outils pour gérer son

35:35 : mon expérience des bains froids

37:47 : conclusion

🧠 L'ÉMISSION

Côté Mindset est l'émission dans laquelle on parle de mindset, de motivation et de performance sans TABOU animée par Camille Buss.

On parle à la rencontre d'entrepreneurs, de coachs, de préparateur pour se développer un mental d'acier et mettre toutes ses chances de son côté pour réussir.

Retrouve les épisodes toutes les 2 semaines le lundi à 18h00.

🎙 RAPHAEL HOMAT

- Linkedin : www.linkedin.com/in/raphaël-homat/

- Insta : www.instagram.com/raphael_homat/

- Livre "8 clés pour gérer son stress comme les champions" : https://amzn.to/3gYqNOd

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🎙 CAMILLE BUSS